1ère séance de sport au dojo

On commence par découvrir la salle et s’échauffer :

Les chenilles :

Les castors à 4 pattes traversent la rivière en passant sur de gros rochers :

le pot de colle : il faut avancer avec son pot de colle accroché à sa cheville.

Les déménageurs : ramener le plus vite possible les statues de son équipe dans son camp en s’entraidant.

Courses de relais :

Pour terminer la séance, massage avec une balle :